全球麻疹患者激增,目前社區也發現有群聚感染的跡象,麻疹是一個傳染力很強的疾病,可以藉由空氣或者飛沫傳染,「麻疹」目前被列為第二類傳染病,常見症狀跟一般感冒有點類似,例如:流鼻水、咳嗽和發燒等。但是大約有5~10%的患者可能產生嚴重併發症,包括肺炎、腦炎,可能影響神經發育甚至危及生命。
根據衛生福利部疾病管制署公告:
1. 得過麻疹的人,具有終身免疫力。
2. 不曾得過麻疹或不曾接種麻疹疫苗的人,都可能感染麻疹。
3. 「出生滿12個月」及「滿5歲至入國小前」各接種一劑MMR疫苗者可產生抗體。但研究顯示,1981年以後出生的成人,幼時接種疫苗所產生的抗體,有可能已隨時間而衰退,致使保護力降低。
但是其實日常當中提升我們對抗疾病的免疫能力也是非常重要。
以下三種食物推薦給大家,透過日常飲食一同提高身體自身免疫力。
大蒜:大蒜含有大蒜素等化合物,已被證明可以增強免疫功能並減輕感冒和流感的嚴重程度。
堅果和種子:杏仁、核桃、葵花子和南瓜子富汗維生素 E、鋅,對於免疫功能和細胞增殖都是重要的角色
莓果:藍莓、草莓、覆盆子和黑莓富含類黃酮等抗氧化劑,有助於減少發炎和增強免疫功能。
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全球麻疹患者激增,三種食物提升自體免疫力
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